Tervezett menüsorok
A reggeli svédasztalos kínálat
-
- salátabüfé, vagy primőrök,
- főtt tojás vagy rántotta,
- gyümölcsös zabkása vagy köleskása,
- padlizsánkrém vagy avokádó krém vagy humusz,
- kőrözött,
- vaj, dzsem, méz,
- kukoricapehely, gabonagolyó, müzli,
- tejtermékek: 3,5% tej, laktózmentes tej, mandula ital, gyümölcs joghurt, kefir
- gyümölcslevek,
- gyömbér-, fekete-, és gyümölcs teák,
- fehérkenyér, rozskenyér, magvas barna kenyér, gluténmentes kenyér, puffasztott rizs.
Húsos menü
| Vasárnap | 07.31. |
| Vacsora: |
Zeller krémleves. Bolognai Spagetti. |
|
|
|
| Hétfő | 08.01. |
| Ebéd: |
Magyaros burgonyaleves. Roston sült csirkemell filé, petrezselymes burgonya. Citromos szelet. |
| Vacsora: |
Brokkoli krémleves. Lecsós sertésszelet, tarhonya. |
|
|
|
| Kedd | 08.02. |
| Ebéd: |
Zöldséges/csülkös bableves. Bácskai rizseshús. Főtt kukorica. |
| Vacsora: |
Fahéjas almaleves. Gombapaprikás, nokedli. |
|
|
|
| Szerda | 08.03. |
| Ebéd: |
Paradicsomleves. Darált hússal töltött cukkini, szerb sárgarépa. Szilvalekváros palacsinta. |
| Vacsora: |
Görög saláta. Paprikás burgonya, sült debreceni, savanyúság. |
|
|
|
| Csütörtök | 08.04. |
| Ebéd: |
Minestrone leves. Csirkepaprikás, szarvacska tészta. Szilvalekváros palacsinta. |
| Vacsora: |
Cézár saláta. Csokoládés muffin |
|
|
|
| Péntek | 08.05. |
| Ebéd: |
Húsleves. Grillezett Camembert, párolt rizs, friss kevert saláta, áfonya. Gesztenyepüré. |
| Vacsora: |
Zöldborsó főzelék, sertéspörkölt. Rétes. |
|
|
|
| Szombat | 08.06. |
| Ebéd: |
Vargányás – tárkonyos szarvas raguleves. Grillezett csirkemell, párolt rizs, kevert saláta. Somlói galuska. |
Húsmentes / kímélő (glutén- és laktózmentes) menü
A konyhafőnök megjegyzése:
A ”kímélő” (glutén- és laktózmentes) étkezés választása esetén a felsorolt ételeket kukoricakeményítővel, vagy növényi alapú főzőkrémmel készítjük el. Szükség esetén a fehérlisztet kukoricaliszttel váltjuk ki, vagy a köreteket friss- és párolt zöldségekre, gluténmentes tésztára cseréljük.
A ”kímélő” (glutén- és laktózmentes) étkezés választása esetén a felsorolt ételeket kukoricakeményítővel, vagy növényi alapú főzőkrémmel készítjük el. Szükség esetén a fehérlisztet kukoricaliszttel váltjuk ki, vagy a köreteket friss- és párolt zöldségekre, gluténmentes tésztára cseréljük.
A beszerzési lehetőségeink figyelembevételével élünk a változtatás jogával!
| Vasárnap | 07.31. |
| Vacsora: |
Zeller krémleves. Spagetti Aglio Olio. |
|
|
|
| Hétfő | 08.01. |
| Ebéd: |
Magyaros burgonyaleves. Zöldség ropogós, hajdina. Citromos vegán szelet. |
| Vacsora: |
Brokkoli krémleves. Padlizsános lecsó, bulgur. |
|
|
|
| Kedd | 08.02. |
| Ebéd: |
Zöldséges bableves. Rizottó. Főtt kukorica. |
| Vacsora: |
Fahéjas almaleves. Gombapörkölt, nokedli. |
|
|
|
| Szerda | 08.03. |
| Ebéd: |
Paradicsomleves. Töltött cukkini, szerb sárgarépa. Szilvalekváros palacsinta. |
| Vacsora: |
Görög saláta. Paprikás burgonya, savanyúság. |
|
|
|
| Csütörtök | 08.04. |
| Ebéd: |
Minestrone leves. Cékla steak, hajdina, paradicsomos chatny. Szilvalekváros palacsinta. |
| Vacsora: |
Vega Cézár saláta. Csokoládés muffin |
|
|
|
| Péntek | 08.05. |
| Ebéd: |
Zöldségleves. Grillezett Camembert, párolt rizs, friss kevert saláta, áfonya. Gesztenyepüré. |
| Vacsora: |
Zöldborsó főzelék, tükörtojás. Rétes. |
|
|
|
| Szombat | 08.06. |
| Ebéd: |
Paradicsom leves. Grillezett zöldségek, párolt rizs, friss kevert saláta. Somlói galuska. |
Az eredeti
Csung Jüan Csikung
könyvek magyar nyelven
Kattints a képre!
Hét ezer éven keresztül őrizte „titkos tudását” a Csung Jüan síkság.
Elsőként a Saolin kungfut majd a Tajcsicsüant nyitotta meg, és az egész világ ámulattal fogadta.
Most az egészségmegőrzés, a gyógyítás és az önfejlesztés leghatékonyabb rendszere válik megismerhetővé, a Csung Jüan Csikung.
Kattints a képre!
Kattints a képre!
Kattints a képre!
Kattints a képre!
Kattints a képre!
Kedves Laci!
Csak 5 ebédet találtam a tervezett menüsorban: nem lesz hatodik (és akkor gondolom, hogy csak 5x3e forint a díja) vagy csak kimaradt a menüsorról? Köszönöm!
Kedves Ricsi!
Köszönöm az észrevételt!
Kimaradt, lemaradt.
Pótolva. 😉