Úgy néz ki, a Covid helyzet megszűntnek, a Szentléleki Vendégház beváltnak tekinthető. 🙂

A tavalyi Nagy Nyári Elvonulás és az idei Csikung Majális tapasztalatai alapján idén is ezen a helyszínen tartjuk a Nagy Nyári Elvonulást.

Ez már majdnem teljesen olyan lesz, mint a “békeidőkben”. A hely tulajdonosának időbeosztása miatt a szokásos szombat helyett csak vasárnap tudjuk kezdeni az elvonulást, de ezen kívül minden adott az intenzív gyakorláshoz.

Az elvonulás programja

Az idei Nagy Nyári Elvonulás programja alapvetően követi a sokéves hagyományainkat, némi újdonsággal kiegészítve.

• • Intenzív, napi 10 órányi közös gyakorlás + éjszakai egyéni gyakorlás (tipikusan 3-as típusú bőrlégzés).
  • A reggeli energiagyűjtés részeként minden nap gyakoroljuk azt a Ji Csin Csing formagyakorlatot, amelyet Boddhidarma adott át a tanítványainak, és manapság sok formagyakorlat, tajcsi rendszer alapját képezi. Ha még nem gyakoroltad, semmi gond, hiszen
    • itt, a honlapon hozzáférsz a kínai mesterek által bemutatott eredeti felvételekhez, továbbá
    • az első este részletesen átismételjük a teljes gyakorlatsort úgy, hogy másnap reggel már teljesértékűen tudj részt venni a közös gyakorlásban, ahol minden mozdulatot szavakkal is kommentálok.
  • Hagyományaink ápolása kategóriába tartozik az is, hogy a turnus közepén (pl. szerdán) gyalogtúra keretében felkeresünk a környéken egy szép helyet. Az idei helyszín rendkívüli módon elkényeztet bennünket ebben a vonatkozásban is.
  • Az idei Csikung Majális tapasztalatai alapján az idei Nagy Nyári Elvonuláson is kiemelt témaként kezeljük a látásjavítást, amellyel minden nap foglalkozni fogunk. A Csikung Majális megmutatta, hogy ez a módszer rendkívül hatásos. Ugyanakkor a fiziológiánk működési törvényszerűségei miatt a tartós hatás eléréséhez szükség van hosszabb gyakorlásra. A Nagy Nyári Elvonulás ehhez tökéletes kereteket fog biztosítani. Ez alkalommal is segítségül fogjuk hívni Hszü Ming-tang nagymesterünk által ebben a témában tartott online szemináriumon elhangzottakat is.
  • Ez alkalommal készülök egy meglepetéssel (ami a Csikung Majális résztvevőinek már nem lesz meglepetés – ők számíthatnak erre). A Csikung Majális megmutatta azt is, hogy ez a “meglepetés” összességében érzékelhetően erősítette a gyakorlásunk hatását.

Az elvonulás részvételi feltétele

Az idei Nagy Nyári Elvonuláson (a korábbiakkal ellentétben) mindössze annyi a részvételi feltétel, hogy végezd el a Csung Jüan Csikung 2. szintű tanfolyamát. (Ha ezt még nem tetted meg, június második felében élhetsz a kedvezményes tanfolyami részvétel lehetőségével.)

Ugyanakkor érdemes figyelembe venni a következő szempontokat:

• Lehetőség van arra, hogy csak az egyik turnushoz csatlakozz (akár az elsőhöz, akár a másodikhoz).
• Ezzel együtt a maximális hatás elérése érdekében érdemes mindkét turnushoz csatlakozni.
• Az elvonuláson folyamatosan növeljük a gyakorlás intenzitását, ezért ha most jössz először általam vezetett elvonulásra, erősen javasolt az első turnussal kezdeni (és a legjobb, ha mindkettőben résztveszel 😉 ).

Az elvonulás alapvető paraméterei

A Szentlélek Vendégház a Google térképen és az utcaképen.

FONTOS! A menüt az elvonulás kezdete előtt el kell dönteni, menet közben már nincs mód a változtatásra. Ez lehet, hogy egy kicsit szigorúan hangzik… Viszont vegyük figyelembe, hogy az elvonulás idején a területet kizáróag mi fogjuk használni, és a legközelebbi lakott település nem éppen a szomszédban van. Ezek alapján úgy gondolom, tolerálható a házigazdák ezen kérése.

Étkezés

Jelentkezés

Kattints ide, jelentkezz be, válassz a lehetőséget közül, és mentsd el a választásod.

FONTOS! A jelentkezésed rögzítéséhez kattints a “Mentés” gombra (a bal oldali oszlop alján).